Stres tak dapat dipisahkan dari manusia, dan memang bisa menjadi pintu gerbang datangnya berbagai macam
penyakit, mulai
dari yang ringan seperti pusing, gangguan pencernaan, gangguan kulit, mual hingga penyakit kronis lainnya seperti penyakit kanker.
Hal ini disebabkan oleh imunitas atau kekebalan tubuh yang tereduksi ketika seseorang mengalami
stres. Hormon tubuh yang stres itu akan ditransfusikan ke seluruh organ tubuh melalui darah dan oksigen.
Hormon orang yang stress akan mengganggu sistem kerja organ, dan jika sistem itu tidak berjalan dengan baik, maka ia akan mudah terserang penyakit dari yang ringan hingga yang membahayakan jiwanya.
Stres tidak hanya mengundang
penyakit fisik, namun orang yang stres akan mengganggu kondisi
psikisnya seperti kurang tidur, mudah marah, sensitif, gugup, emosi labil dan sebagainya.
Stres ini sangat sulit dihindari, namun bisa dikelola dengan baik sama seperti sakit fisik dan pada umumnya orang stres juga bisa disembuhkan.
Caranya adalah dengan
berkonsultasi dengan psikiatri atau psikolog klinis untuk didiagnosa seberapa parah tingkat stres orang tersebut.
Memang ada
obat untuk orang stres yang bersifat menenangkan, namun hal itu bukan sebagai solusi. Harus diselesaikan dengan baik apa yang menjadi penicu stres tersebut.
Faktor sosial berupa support dari pasangan, teman, keluarga atau orang-orang terdekat juga bisa membantu kesembuhan orang stres.
